数码产品现在现已彻底渗透进人们特别是年青人的日常日子，假如让年青人在“一天不吃饭”和“一天不碰手机”之中挑选，恐怕挑选前者的人更多。但是数码产品在给人们带来便当和愉悦的一起副作用也悄但是至，视力自然是首战之地的问题。
有没有感觉长时刻盯着手机屏幕看眼睛很不舒畅？其实元凶巨恶便是屏幕中宣布的蓝光。为了躲避这个严峻危害视力的要素，手机及面板厂商做出了不少尽力，最近一两年频见于智能手机上面的护眼形式因而出现。那么护眼形式的原理是什么，它关于维护视力是否有用呢？
稀有据称现代人平圴一天用眼长达16小时，其间约8-10小时的时刻盯着手机、平板电脑、笔记本电脑、显现器、电视等各种屏幕。而这其间手机、平板电脑等设备因为间隔眼睛间隔更近，对眼睛的危害更严峻。这个间隔有多近？数据称平均为30厘米，但笔者以为很多人玩手机的时分眼睛间隔屏幕的间隔要远小于这个数字。
蓝光对眼睛有很大的危害
那么这些屏幕的危害在哪儿呢？元凶巨恶便是它们发射出的蓝光。智能手机屏幕开释的光主要为在可见光谱结尾的短波高能蓝光，极易形成损伤的高能蓝光的波长在380-450nm之间。对视网膜色素影响的研讨显现，细胞处于波长在415-450纳米规模的曝光下将会损失活性，而这一规模正是咱们每天眼睛暴露在各种屏幕开释的光的规模。长此以外，人们患黄斑变性的概率将大大添加。
眼睛假如长时刻处于蓝光照射下，对视网膜将发生极大的损伤，轻则诱发干眼症、眼疲惫、生物钟紊乱，严峻的会导致眼睛黄斑变性，视力受损乃至是失明。另一方面，蓝光也搅扰人体排泄褪黑素，让人们难以入眠，而难以入眠的时分人们又乐意玩手机，这就形成了恶性循环。
软硬件去蓝光办法解读
鉴于蓝光的巨大危害，最近一两年手机厂商和面板厂商开端致力于削减蓝光的危害。现在干流的去蓝光办法有两种：一种是调暗屏幕亮度或许添加黄颜色，另一种是调整LED背光源的蓝光波长，下面咱们分别来介绍下。
现阶段绝大多数厂商选用的去蓝光手法是榜首种，也便是软件去蓝光。经过特定的软件算法，可以让屏幕宣布的蓝光削减。因为现有LED显现屏多选用RGB三色像素，当蓝光削减时，赤色和绿色的光谱交融后会出现一种趋近于黄色的颜色，这也便是为什么软件去蓝光的屏幕都显得发黄的原因。
iOS 9.3参加Night Shift功用
这种手法的代表是小米和苹果，小米在MIUI 7中参加了护眼形式，支撑用户自定义。用户可以自己挑选护眼形式的适用规模，仅限于阅览运用或许大局运用都可以。后来iOS 9.3中也参加了名为Night Shift的形式，不只可以调整色温还可以自定义护眼功用的敞开时刻。
不过这种软件去蓝光的手法也有其坏处，榜首，它仅能去除约30%的蓝光，对视力的维护作用有限；其次，屏幕色温过高导致颜色偏黄，而不少厂商又在这一形式命令屏幕变暗，二者叠加导致护眼形式下用户的阅览体会严峻下降。
另一种去蓝光手法更多倾向于硬件上的调整，经过微调LED背光源将蓝光峰值波长从450nm变为460nm，然后大大削减蓝光对眼睛的危害。这种手法愈加彻底，可以过滤掉约85%的蓝光且屏幕显现作用不会发黄，但因为本钱较高遍及难度比较大。
经过硬件手法过滤大部分蓝光
作为一项维护健康且比较有用的功用，现在支撑护眼形式的手机产品不多，但信任它在2016年将成为新机的干流装备。当然了，尽管软硬件都可以过滤部分蓝光，但现阶段没有任何一种技能可以彻底过滤蓝光，因而长时刻玩手机对视力的危害仍是不容忽视的。即便您运用的手机支撑护眼形式，笔者仍是主张各位在晚上尽量防止长时刻运用手机，真实要运用的话也一定要敞开护眼形式，哪怕屏幕黄一些亮度暗一些。
